Wat te doen na het C-Diploma

Kunst- en figuurzwemmen:

Houd je van muziek, bijvoorbeeld Kelly Clarkson, the black eyed
peas of de Sugababes? Bij kunst- en figuurzwemmen ga je op
jouw favoriete muziek zwemmen (je mag je eigen cd meenemen).
Het doel van kunst- en figuurzwemmen is om een mooie show te
maken en deze uiteindelijk voor publiek uit te voeren. Kunst- en
figuurzwemmen is zeer goed voor de conditie en je leert goed
samenwerken. Maar boven alles hebben we veel plezier tijdens
deze lessen. Bij kunstzwemmen kun je uiteindelijk afzwemmen
voor de zwemvaardigheidsdiploma's kunstzwemmen waarna je
door kunt gaan voor de kunstzwemdiploma's van de Nederlandse
Culturele Zwembond. Nodig: de diploma's A, B en C.

Deze lessen worden gegeven op vrijdagavond van 19.30 - 20.15.


Snorkelen:

Ooit wel eens willen zwemmen als een dolfijn? Of wil je nog eens
alle mooie planten in de oceaan gaan bekijken? Dan is het de
hoogste tijd om te leren snorkelen. Je leert bijvoorbeeld hoe je
het beste kan snorkelen, hoe je jouw duikbril kunt leegblazen als
hij opeens volloopt of hoe je moet buddy-breathen (twee personen
die met één snorkel zwemmen). Tevens is snorkelen een goed
opstapje om in de toekomst je duikbrevet te halen.

De diploma's snorkelen van zwemvaardigheid kunnen bij deze groep
worden behaald en tevens leiden wij op voor de officiële diploma's (A,B,C)
van de Nederlandse Onderwatersport Bond. Nodig de diploma's A, B, C
en zwemvaardigheid 1.

Deze lessen worden gegeven op vrijdagavond van 18.45 - 19.30.


Survivalzwemmen

Dacht jij niet toen je de film ‘Titanic' zag, ‘Jeetje, stel dat mij
zoiets ooit overkomt! Wat moet ik dan eigenlijk doen. Ik wil niet
bevriezen en naar de bodem zinken zoals Leonardo DiCaprio'.

Als je dit ooit gedacht hebt zijn de survivallessen bij onze
zwemvereniging echt iets voor jou! Tijdens deze lessen leer
je verschillende overlevingstechnieken. Hoe blijf je warm in je
eentje? Hoe kan je met meerdere mensen overleven in koud
water? Waar kan ik allemaal op blijven drijven en hoe werkt
dat dan? Ook leer je hoe je langer onder water kan blijven en
nog veel meer leuke en spannende dingen.

Kortom: het zijn leuke lessen voor iedereen die aan een nieuwe
uitdaging toe is!

Ook deze lessen worden gegeven op vrijdagavond van 19.30 uur
tot 20.15 uur in zwembad De Wiel in Schagen.